Для авторизации на портале через аккаунт в социальных сервисах кликните на иконку сервиса, где вы зарегистрированы.
Для первой авторизации, возможно, потребуется дополнительное подтверждение ваших данных.
Если вы зарегистрированы в нескольких сервисах, можете авторизоваться через любой из них. Для каждого сервиса будет создана отдельная учетная запись.
Спокойной ночи, малыши! |
Новости в России и мире - Наука и технологии |
Автор: Татьяна Щеглова, MEDНовости |
28 Февраля 2012 1678 |
0 0 Будем честными перед собой — для измученных родителей светом в конце туннеля маячит вечер, когда дети, наконец, уснут и можно будет перевести дух. Как это ни странно, но детиКомплекс родительской вины под названием «ребенок слишком мало спит», как выясняется, имеет под собой почву, но далеко не нов. Аналогичная ситуация наблюдалась и более ста лет тому назад. Группа исследователей из университета Южной Австралии, чья работа опубликована в журнале Pediatrics, провела ряд исторических изысканий по поводу продолжительности детского сна, изучив около 300 различных научных отчетов на эту тему, самый ранний из которых датирован 1897 годом, а самый поздний — 2009-м. Оказалось, что дети всегда спали меньше, чем хотелось бы взрослым. Что интересно, в течение этих 112 лет мнение специалистов о том, сколько же В среднем, вычислили авторы исследования, продолжительность научно-рекомендованного детского сна сокращалась на 0,71 минуты в год. На самом деле дети спали еще меньше, и все меньше, и меньше, и меньше… К концу века разница между рекомендациями экспертов и реальностью достигла 37 минут. Казалось бы, немного — спать всего на 37 минут меньше, чем советуют специалисты, но это среднее значение. К какому же выводу пришли австралийские ученые, изучив все эти интересные факты и тенденции? К довольно неожиданному: все научные нормы длительности необходимого детям сна, в сущности, взяты с потолка и не имеют никакого фактического подтверждения. Такое впечатление, цитирует журнал Time профессора Тима Олдса, стоявшего во главе исследовательской группы, что «собирается компания парней и решает — а давайте теперь порекомендуем им спать, например, 9 часов 15 минут. И это действительно так и есть, честное слово». Сейчас, согласно рекомендациям американского Национального общества сомнологов, малыши в возрасте По мнению Олдса, оценить, сколько действительно сна нужно этому конкретному ребенку, практически невозможно, так как все дело в индивидуальных особенностях и, прежде всего, в качестве сна. Дитя может спать долго, но если по При этом ситуация с детским сном варьируется от страны к стране. Например, в Японии считается вполне нормальным для школьников заниматься до утра и потом отсыпаться на уроках. Самыми малоспящими Еще одно наблюдение, которое сделали исследователи, разбираясь с этой проблемой, состоит в том, что о «пагубном влиянии безумного ритма современной жизни на здоровье и психику людей» говорили еще 112 лет назад. В конце 19 века СМИ писали о «бессонном веке», «стрессе и суете мегаполисов с их газовым освещением и трамваями, когда ночь превратилась в день». И в те времена доктора сокрушались о том, что дети Так что, сколько бы дети не спали, и им самим, и их родителям все мало. Так было век тому назад, остается сейчас и, видимо, будет всегда. |